¿Te acaricio el alma?
Es una invitación a explorar lo que eleva nuestro nivel de consciencia, nuestro bienestar.
¿Qué es el alma?
La palabra alma ha acompañado a la humanidad desde tiempos remotos y ha sido entendida de diferentes maneras según las culturas, filosofías y creencias.
La Real Academia Española la define, entre otros significados, como la parte principal o esencial de algo; aquello que le da vida, espíritu, aliento y fuerza.
Según el diccionario del Dr. Cayo Martín en La Máquina Ser Humano, el alma es aquello que anima al ser humano y la equipara a la consciencia, entendida como la capacidad de darse cuenta.
Desde esta perspectiva, cuando hablo de alma me refiero a esa parte consciente de nosotros mismos que siente, ama, aprende, crea, comprende y encuentra sentido a la vida.
¿Por qué es una pregunta?
Simple, el motivo es que una pregunta invita, mientras que la afirmación puede dar por hecho la respuesta.
Dado que cada ser humano es único, mi intento es que cada uno descubra lo que le acaricia el alma,
lo que le hace evolucionar y ser más consciente;
a la par que con respeto puede decir no.
Lo que inspira, reconforta o ayuda a crecer a cada uno de nosotros puede ser muy diferente,
así como cada familia es única e irrepetible.
Este proyecto ofrece posibilidades y deja espacio para la libertad de elección.
ALIMENTACIÓN
Comida que nutre el cuerpo y el alma hacia la salud
RESPIRACIÓN
La vida es el trascurso entre la primera inhalación y la última.
AUTOCUIDADOS
Todo comienza y termina en uno mismo
LECTURAS
Un mundo de palabras que despiertan la imaginación, la reflexión y la comprensión de la existencia.
EJERCICIO
Movimiento consciente y sentido para el bienestar integral.
Cuando te cuidas y acaricias tu alma, contribuyes a una mejor humanidad